#OSTANIDOMA

Uz potres koji nas je zadesio, ovih dana stalno slušamo o koronavirusu. Tema koja zaokuplja pažnju svih nas. Koronavirus naveo nas je da se zatvorimo u svoje domove i vjerujemo u bolje sutra.

Pred nama je još puno dana izolacije, a kako ne bi došli u napast i izišli iz kuće (osim u nužnim slučajevima) te tako ugrozili zdravlje sebe i ostalih, moramo pronaći način da se zabavimo unutar svoja četiri zida, a i skrenemo misli s nedaća koje su nas zadesile. Vrijeme brzo leti ako znamo kako ga iskoristiti, a ovo su neke od preporuka kako to učiniti.

Čitaj

Iako imamo nastavu na daljinu i vjerojatno imaš brdo obaveza, ovo vrijeme idealno je za pročitati knjigu. Iako su knjižnice zatvorene, na internetu se može pronaći mnoštvo knjiga. Naša knjižničarka za vas je otvorila i virtualnu knjižnicu gdje možete pronaći lektirna djela. Također, knjigu možeš kupiti i online (mnoge knjižare nude 2+1 gratis opciju). Za preporuku se slobodno obrati knjižničarki u virtualnoj knjižnici.

Pogledaj film ili seriju

Ako imaš neki zaostatak od prije, svakako to nadoknadi. Pogledaj dobar film, svoju omiljenu seriju i opusti se. To je i najvažnije.

P.S. Ukoliko želiš nove sadržaje, razni internetski servisi poput nude gledanje prvih mjesec dana besplatno. Iskoristi to!

Napravi video-call party

Pozovi prijatelje putem videopoziva, upalite dobru glazbu i uživajte! Još jedno iskustvo o kojem ćeš moći pripovijedati svojoj djeci jednog dana.

Naspavaj se

Ovo je idealna prilika za odmoriti oči. San nam pomaže i u regulaciji razine stresa koji svi doživljavamo ovih dana. Naspavaj se, ali nemoj zaboraviti ustati u prikladno vrijeme. Jednog dana sve će se vratiti u normalu.

Nauči nove vještine

Nauči nove ili usavrši već postojeće vještine. Sada, u vrijeme nastave na daljinu naglasak je na teorijskim znanjima, ali nemoj zaboraviti da su i vještine bitne da postaneš majstor u zanimanju za koje se školuješ.

Naši stručni učitelji i dalje su ti u tome podrška, a i Youtube je prepun tutoriala.

Vježbaj

Iako nam je svima kretanje ograničeno, ne znači da cijeli dan moramo boraviti na kauču. Za zdravlje je bitno da tijelo bude u pokretu. Stoga, prati nastavu TZK na daljinu. Naši profesori daju dobre preporuke za vježbe koje možeš odraditi kod kuće. Također, online servisi omogućuju nam da vježbamo u vlastitom domu. Nakon vježbanja tijelo luči serotonin, poznatiji kao hormon sreće. Pokreni tijelo. Osjećat ćeš se bolje i lakše zaboraviti na brige.

Ne zaboravi na obrazovanje

Svakodnevno obavljaj svoje školske obaveze. Zaviri u svoju virtualnu učionicu svaki dan i provjeri kakvi te zadaci očekuju.

Želimo ti dobru zabavu i svakako ne zaboravi ostati kod kuće i zaštititi sebe, ali i druge.